Chỉ số SPF và PA trong kem chống nắng nghĩa là gì?

Trong kem chống nắng, chỉ số SPF (Sun Protection Factor) cho biết mức độ bảo vệ da trước tác động của tia UVB, loại tia có thể gây cháy nắng và làm tổn thương da. Cụ thể:

SPF 50 có nghĩa là kem chống nắng này có thể bảo vệ da trước tác động của tia UVB gấp 50 lần so với khi không sử dụng sản phẩm. Điều này được hiểu là nếu da của bạn có thể chịu đựng ánh nắng trong khoảng 10 phút mà không bị cháy, thì với SPF 50, thời gian này có thể kéo dài lên đến khoảng 500 phút.

Tuy nhiên, khả năng bảo vệ còn phụ thuộc vào cách sử dụng và điều kiện thực tế (như nước, mồ hôi, hoặc chà xát), vì vậy việc thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ là cần thiết để đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất.

Ví dụ khi kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ / PA++++, nó thể hiện khả năng bảo vệ da toàn diện hơn trước cả tia UVB và UVA:

SPF 50+: Như đã giải thích ở trên, SPF là chỉ số bảo vệ chống tia UVB (tia gây cháy nắng và có thể dẫn đến ung thư da). SPF 50+ cho biết khả năng bảo vệ da khỏi UVB cao, ngăn chặn đến khoảng 98% tia UVB. Dấu “+” sau số 50 cho thấy sản phẩm có hiệu quả cao hơn mức SPF 50.

PA++++: PA là chỉ số đo khả năng chống lại tia UVA (tia xuyên sâu vào da, gây lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da). Mỗi dấu “+” đại diện cho mức độ bảo vệ UVA, cụ thể:

PA+: Khả năng chống tia UVA thấp.
PA++: Khả năng chống tia UVA trung bình.
PA+++: Khả năng chống tia UVA tốt.
PA++++: Khả năng chống tia UVA rất tốt (cao nhất hiện nay).
Vì vậy, sản phẩm SPF 50+ / PA++++ có khả năng bảo vệ rất tốt khỏi cả tia UVB và UVA, phù hợp cho da cần bảo vệ cao trong môi trường nắng gắt hoặc trong thời gian dài.